Sıcak havalarda aşırı terleme sonucu vücuttan sodyum ve potasyum gibi minerallerin kaybedildiğini belirten Adak, bu durumun halsizlik, nabız zayıflığı, yorgunluk...
Karatay, zeytinyağının uzun ve sağlıklı bir yaşam için mutlaka tüketilmesi gereken bir diğer önemli besin olduğunu belirtiyor. Zeytinyağı, içerdiği sağlıklı...