Intermittent Fasting (IF)
Oruç diyeti olarak bilinen Intermittent Fasting diyeti yöntemi çok eski dönemlerden beri kullanılan bir diyet metodudur. Aslında tüm insanlık tarihi boyunca uygulandığı dahi söylenebilmektedir. ..
Son dönemde artan üreme sorunlarının temelinde yatan şey nedir? İlk cevap olarak beslenme bozuklukları verilir. Genetiği değiştirilmiş ürünlerle beslenmek ve hormonlu besinleri tüketmek ....
Ödem vücutta dokulara sızan așırı sıvının neden olduğu șișliktir. Vücudun herhangi bir bölümünü etkilese de eller, kollar, ayaklar, ayak bilekleri ve bacaklarda daha fazla fark edilir. ..
Bir diyet programı neler kazandırır yada neler kazandırmalıdır? Diyet programları planlanırken kan tahlil sonuçları, hastalık durumu, beslenme alışkanlıkları, ilaç kullanım durumu, yaş, boy ve kilo göz önüne alınır. Tamamen kişisel..
Fitoöstrojenler beslenmede oldukça tartışılan bir konudur. Bunun nedeni, bu bitki bileşikleri grubunun östrojenin etkilerini taklit edebilir veya engelleyebilir...
Yağ yakmak ifadesi biyolojik olarak mümkün değildir. Beslenme biliminde bir besinin yağ yakması ya da yağ yakımına yardım etmesi gibi bir durum yoktur. ..
30 gün boyunca oruç tuttuk ve oruçla beraber vücudu beslenme anlamında detoksa aldık. Şimdi sıra, fakiri yoksulu anladığımız günleri bayramla kutlamaya, ödüllendirmeye geldi. ..
