Obezite; insan sağlığını önemli ölçüde risk altına alan, kronik aşırı beslenme sonucu ortaya çıkan, mutlaka kontrol altına alınması gereken bir hastalıktır ...
Anne sütü, bebeğin ilk 6 aylık döneminde psikolojik ve fizyolojik olarak ihtiyaçlarını tek başına karşılayabilen, ayrıca anne ile bebek arasında bağın kurulmasında etkili sindirimi kolay doğal bir besindir...
Hastalıkların kralı yada kralların hastalığı olarak bahsedilen Gut hastalığı nedir? Gut hastası bir kişi hiç et yememeli mi? Et dışında nelere dikkat etmeli?..
Sezgisel beslenme; vücudun ihtiyacı kadar besin almaktır, klasik diyet döngüsünü kırmanıza, besin ile ilişkinizi iyileştirmenize yardımcı olan sağlık ve sağlıklı yaşam için diyet dışı bir yaklaşımdır...
Artık bebeğinizin sağlıklı gelişimi için kendinize daha çok dikkat etmelisiniz. Gebelik döneminde 9- 12 kg ağırlık kazanımı normaldir, ancak gebeliğe fazla kilo ile başladıysanız 7- 8 kg ile gebeliği tamamlamak..
Son dönemin havalı diyetlerinden biri de ‘’ Glutensiz Beslenme ‘’ .. Popüler dİyetlere olan eleştirilerimi herkes bilir.Glutensiz beslenmeyi de bir hastalık olmadığı sürece doğru bulmuyorum...
Bebek ve çocuklarda alerji yapan besinler; Bağışıklık sisteminin normal şartlarda zararsız olan bir besin maddesini yanlışlıkla zararlı olarak algılaması sonucu ortaya çıkan reaksiyonlar besin alerjisi olarak adlandırılır. Her türlü besinin..
