Asuman Kocakaplan

ÖZEL DÖNEM GEBELİK

ÖZEL DÖNEM GEBELİK

Artık bebeğinizin sağlıklı gelişimi için kendinize daha çok dikkat etmelisiniz. Gebelik döneminde 9- 12 kg ağırlık kazanımı normaldir, ancak gebeliğe fazla kilo ile başladıysanız 7- 8 kg ile gebeliği tamamlamak..
GLUTENSİZ BESLENMEK

GLUTENSİZ BESLENMEK

Son dönemin havalı diyetlerinden biri de ‘’ Glutensiz Beslenme ‘’ .. Popüler dİyetlere olan eleştirilerimi herkes bilir.Glutensiz beslenmeyi de bir hastalık olmadığı sürece doğru bulmuyorum...
 width=