Vücudumuzun beslenme sistemi gece uyuduktan sonra revize edilir. Ve revize edilirken açlık tokluk dengemiz için hormonlar salgılanır. Gün içindeki tokluk dengemiz için salgılanan hormonlar kilo alıp vermemizi denetler...
Hastalıkların kralı yada kralların hastalığı olarak bahsedilen Gut hastalığı nedir? Gut hastası bir kişi hiç et yememeli mi? Et dışında nelere dikkat etmeli? ..
Tüp mide ameliyatı sonrası kilo alımı ya da yeterince hızlı kilo verememe durumunda belli aralıklarla kullanabileceğiniz mide resetlemediyeti oldukça faydalı olmaktadır...
Diyet, sadece zayıflamak için yapılan bir uygulama değildir. Bu sebeple tek tipdiyet listeleri uygulamak yanlıştır. Kan tahlili, ilaçlar, var olan hastalıklar doğrultusunda diyet planlamalı ve diyet tedavi edici olmalıdır...
‘Çok yiyorum ama kilo alamıyorum.’ ‘Su içsem yarıyor.’ Cümleleriyle gün içinde sürekli karşılaşıyoruz. Bu cümleleri kuran o 2 grup gerçekten var mı? Su içse yarayan tayfa kim? Bir türlü kilo..
İyot tiroit hormonlarının üretimi, büyüme ve gelişme için gerekli olan bir mineraldir. Yunanca menekşe-mor manasına gelen “iodes” İyot mineraline adını vermiştir. ..
