Ana Sayfa ,Yazarlar ,Yazılar 13 Mayıs 2020 SAHURDA TOK TUTAN YİYECEKLER-2 HURMA:yüksek oranda posayla beraber, fosfor, kalsiyum, demir, sodyum, potasyum, A vitamini, B1, B2, B3, B6 vitaminleri ve folik asit bakımından zengindir. Bu nedenle uzun süre tok tuttuğu gibi vitamin ve..