PORSİYON KONTROLÜ

PORSİYON KONTROLÜ

PORSİYON KONTROLÜ

Porsiyon büyüklüğü kilo alımıyla veya fazla miktarda yağ/karbonhidrat tüketimiyle doğrudan bağlantılıdır. Birçok besin için günlük tüketilmesi gereken porsiyon miktarı çoğu kişinin düşündüğünden daha azdır...
PORSİYON KONTROLÜ

PORSİYON KONTROLÜ

Porsiyon büyüklüğü kilo alımıyla veya fazla miktarda yağ/karbonhidrat tüketimiyle doğrudan bağlantılıdır. Birçok besin için günlük tüketilmesi gereken porsiyon miktarı çoğu kişinin düşündüğünden daha azdır...
 width=